สร้างนิสัยการทบทวนตนเองเพื่อชีวิตที่มีความหมายยิ่งขึ้น
ในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย หลายคนมักทำกิจกรรมหนึ่งไปสู่อีกกิจกรรมหนึ่งโดยไม่หยุดพักเพื่อมองย้อนกลับไปดูสิ่งที่ได้พบเจอมา ทว่าการทบทวนตนเองง่ายๆ สามารถช่วยให้เราเข้าใจทางเลือก พฤติกรรม และเส้นทางชีวิตของตนเองได้ดียิ่งขึ้น การทบทวนตนเองไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องซับซ้อน เพียงแค่ไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอแล้วที่จะทบทวนว่ามีอะไรบ้างที่ผ่านไปได้ด้วยดี สิ่งใดที่ควรปรับปรุง และมีอะไรบ้างที่อาจทำแตกต่างออกไปได้ จดบันทึกสิ่งที่ผ่านไปได้ด้วยดี บางครั้งการจดจำปัญหาต่างๆ มักทำได้ง่ายกว่าการจดจำความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม การนึกถึงสิ่งที่ทำได้ดีจะช่วยให้คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าของตนเอง...